| Nom: | poomse 4 |
| Format: | Fichier D'archive |
| Système d'exploitation: | Windows, Mac, Android, iOS |
| Licence: | Usage Personnel Seulement |
| Taille: | 53.70 MBytes |
Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Frappe en "piqué" bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l'autre bras exécute un blocage descendant piomse écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Poomae jambe d'appui est tourné vers l'extérieur pied à plat, le bassin dans l'axe du corps. Blocage vers l'extérieur de l'avant-bras, dans l'axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Une belle année qui se termine. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.
Notre tout 1er interclub! Frappe de percution direct, réalisée avec le revers opomse poing vers l'avant dans l'axe du corps. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Le bras poomee frappe plié à l'horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l'autre bras plié vers l'avant, poing fermé paume face au sol. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.
La ppoomse de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l'avant dans l'axe du corps.
VIDEO : Poomse Taegeuk Sa Jang (n°4) | Le Taekwondoïste
Blocage vers l'extérieur poo,se l'avant-bras, dans l'axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Pour une réalisation de la technique isolée, l'arment est identique à "Montong Jileugui" avec les mains ouvertes.
Frappe en "piqué" bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l'autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. L'autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. La jambe d'appui est tourné vers l'extérieur pied à plat, le bassin dans l'axe du corps.
Poomse Taegeuk Sa Jang
Blocage vers l'extérieur de l'avant-bras, dans l'axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. Frappe en "piqué" bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l'autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.
Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Pour une réalisation de la technique isolée, l'arment est identique à " Montong Jileugui " avec les mains ouvertes.
Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: This site was designed with the. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.
Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de poomsw, paume vers l'avant l'autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: L'autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l'arrière.
Taekwondo Toulouse
Le bras de frappe plié à l'horizontal coude levé au niveau du plexus, poing piomse paume face au sol l'autre bras plié vers l'avant, poing fermé paume face au sol. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.
Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Des médailles de toutes les couleurs!!!
Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. La jambe de frappe est pkomse, le genou pooomse au niveau de la ceinture poomze fléchis et orteil en flexion. Dans le cadre de Sa Jang, poome technique est réalisée au départ de la position précédent.
L'autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: L'autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.
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